usmiech dobry na wszystkoDo tego, że warto się uśmiechać, nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak nie wszyscy mogą wiedzieć, że uśmiechanie się ma duży wpływ na stan zdrowia i ogólne samopoczucie. Przynosi wiele korzyści zarówno dla naszego ciała, jak i ducha. Uśmiech pozytywnie oddziałuje na serce – sprawia, że jest silniejsze. Co więcej, cały układ odpornościowy lepiej chroni organizm, korzystając ze zbawiennych właściwości uśmiechu. W konsekwencji, wyglądamy młodziej i żyjemy dłużej. Uśmiech przydaje się także w pracy czy związku, gdyż pomaga łatwiej nawiązywać i utrzymywać relacje z innymi. Podsumowując, uśmiech powoduje, że czujemy się szczęśliwi!